サーキットトレーニング!!

ライバルに差をつけるチャンス！！

サーキットトレーニングとは、、、、

アジリティ（俊敏性）体幹・スプリント・心肺機能向上を目的としたトレーニング

夏に向け走れる体づくりをしませんか？