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サーキットトレーニング情報!!

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2022.06.11

サーキットトレーニング!!

ライバルに差をつけるチャンス!!

サーキットトレーニングとは、、、、

アジリティ(俊敏性)体幹・スプリント・心肺機能向上を目的としたトレーニング

夏に向け走れる体づくりをしませんか?

 

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