サーキットトレーニングとは、、、

ラダートレーニングなどの俊敏性トレーニングや、反復横跳びなどのアジリティ系トレーニング、ドリブルや動きながらの基礎練（パス）などの技術系トレーニングを組み合わせて短い時間内で行うトレーニングメニューです。

活動が出来てない選手必見！！

今一度体力強化でチームメイトに差をつけよう！！

正直、かなりきついです、、、、、

お待ちしております！！